第1章

　　准爸爸、准妈妈闺房守则

　　对孕妇而言，有没有比较安全的做爱招式？其实只要孕妇的身体承受得了，任何体位都可以进行。体位的选择，端看孕妇觉得舒不舒服，如果因肚子太大而压迫到肚子，不管再怎么缓慢的方式都不适合。

　　因此，以下的做爱招式只是依孕妇的舒适感做推荐。如果你觉得其他的方式比较舒服，还是可以依照自己的喜爱去做，不必担心。怀孕前期其实比较没有动作的限制，因此可以随自己喜好做爱。

　　１、汤匙式：两人侧躺，可以男女面对面，或男在后女在前，女方背着男方侧躺，一腿稍抬高，让男方的腿伸入双腿间，男方进行插入动作。

　　特点：用这个姿势进行插入的动作比较浅，而且也不能太快，所以很温和。尤其是女方背对着男方的姿势，不会造成压迫，因此很适合肚子已经胀大的中、晚期孕妇。

　　２、女上男下式：顾名思义，就是女方跨坐在男方上方，可再分为男女皆坐姿，或是女方坐着、男方平躺的两种姿势。

　　特点：这两种姿势都是女性采取主动的方式，所以可以顺应孕妇喜好的速度、深度去做调整，不必担心男方冲刺过猛引起疼痛或不适；这个姿势也能直接刺激女方的阴蒂，引起快感。缺点是女方会觉得比较累，这时先生可以帮忙扶助太太的臀部上下移动，减轻太太的负担。怀孕较晚期时，男方躺着的女上男下姿势可能比较适合。

　　３、跪姿：这个姿势也有两种方式，一种是女方在前跪着，男方也采跪姿从后方进入；另一个方式则是女方依然采跪姿，跪在适合男方高度的床上或桌上，男方则站立，从后方进入。

　　特点：这个姿势的优点是，女性弯身时阴道角度会向下倾斜，因此很容易刺激到Ｇ点，引起性高潮，而且这个姿势比较不会碰撞到孕妇的腹部，也比较安全。但若到晚期，肚子太大，这个弯身的姿势反而会不太舒服。

　　前后３个月，戒急用忍！

　　目前一般建议孕妇依怀孕孕程进行性生活的界限，医师多建议在怀孕前期（前３个月）及怀孕晚期（后３个月）最好不要太激烈。中期可维持正常性生活，因为一般流产最易发生于怀孕前８周，其次是前１２周，因此为避免流产，孕妇此时最好避免房事。

　　但事实上，如果没有特殊原因，孕妇从怀孕第一天到最后一天都可以有性生活，只是不宜过度，除非是已经有多次流、早产病史的妇女，才必须减少性生活。正常做爱不会导致早产

　　很多人担心怀孕晚期做爱，如果太激烈使孕妇达到高潮，会造成子宫收缩而提早生产。其实高潮的子宫收缩和生产的子宫收缩方式不同，你不必担心怀孕时的性高潮会对胎儿而不利，还是可以愉悦地享受性爱的快感。

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