第1章

　　阴蒂高潮

　　能够高潮的女性中有百分之八十的人指出她们如果没有阴蒂刺激就无法高潮。和固定性伴侣性交时能体验高潮的女性只有百分之二十八，这个数字指出两人性交时大概都忽略了阴蒂的重要性。有自慰习惯的女性大概都曾体会过刺激阴蒂对女性性欲的重要性，不过却常常忘记告诉男伴。男性如果感觉到女伴阴蒂逐渐肿大和勃起，性交时应该就会想加入刺激阴蒂的步骤。

　　阴道高潮

　　内阴道的肌肤其实敏感度不高，所以能透过阴道插入得到高潮的女性很少，大多数人仍需要事前接受阴蒂或外阴刺激。阴道高潮通常在女性高度兴奋时因为阴茎抽送产生的压力而发生。就本质而言，阴!道高潮的焦点比较不在生殖器上，而是更加内化的，有人也觉得这种高潮更强烈。如果想体验阴道高潮，可以用很大（比伴侣的阴茎更大）的按摩棒加上手淫。这样便可以习惯使用肌挤压阴茎的感觉。

　　G点高潮

　　刺激G点而产生的高潮和阴蒂高潮不一样，感觉的焦点不在阴道区域，而是更加分散的。体验到的感受会比阴蒂高潮弱一点，但比较深入，可能是因为G点高潮的感觉经由连到子宫的骨盆副交感神经传递，但阴蒂高潮则是经由比较接近体表的外阴神经。在即将高潮或射精时，会产生暂时性的尿意。

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　　女性高潮时，会有

　　1.全身温暖，尤其骨盆区域会有一股暖流

　　2.阴道外三分之一段不自主地收缩三至十六次，如果多重高潮，则更多

　　3.四肢肌肉抽搐

　　4.有些人会不自主地呻吟或喊叫

　　5.唿吸、心跳急促、血压上升

　　6.全身出汗，出现许多小汗滴

　　7.皮肤上出现许多小红斑，是为“性潮红”，通常从胸部开始

　　8.淫水会蛮多ㄉ（因为兴奋）

　　9.因为兴奋洞会收缩.所以会变ㄉ比较紧

　　.有些人会流出白色ㄉ液体（一点点）或是透明ㄉ液体（很黏稠）

　　其实在快到高潮时大阴唇、小阴唇会因充血而肿胀，

　　能够将你的阴茎好好的包起来，而阴蒂也会因而膨胀变大，

　　在阴道深处会为了留住精子而扩大，高潮一开始阴道的入口会向抽筋一般，

　　每隔0.8秒收缩一次，女性此时会不禁的大叫‘到了、到了！’

　　阴蒂高潮和阴道高潮的生理反应有些部分会有点类似

　　上面那三种高朝都会有阴道收缩的现象但是差别在于明显和不明显

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