前言

　　你是否曾有过这样的感慨和无奈：江湖险恶，人心难测。人与人之间相互嫉妒、排挤、猜疑，以及背后不着边际的恶语中伤，凡此种种都让你感觉到离别人越来越远。于是，你不停地加固、增高自己的心墙，直到透不进一点点空气和阳光，以期许达到抵御别人侵犯的目的。

　　其实，当你在心中筑起高墙保护自己的同时，也将别人拒绝在了门外。许多人因为过分地猜疑和过度的谨慎，而把自己的心锁起来，不想让别人了解内心深处的真实想法。久而久之，连自己也迷失在了这一堵小小的心墙之中，找不到出口。在这堵墙内，他们看不见别人的真实存在，也看不到自己更大的力量。在这堵无形的围墙内，他们往往是自恋的，孤寂的，敏感的，多疑的，狭隘的……并且洋洋自得，自以为是自命不凡。

　　生活就像是一面镜子，你对她哭泣，她也对你哭泣；你对她微笑，她也对你微笑；你对她小心提防，她也会对你谨慎防范；而一旦你对她敞开真心，她就会立刻把你紧紧拥抱。拆掉心中的那堵墙，用宽容平和的心态去接纳周围的一切，抛开高墙的阴影，让阳光照进来，让善良、友谊和温暖在心底慢慢滋长。

　　心墙仅仅存在于你的脑海之中，一旦你接纳了它的存在，你的周围就会在无形之中竖起一堵墙。你再努力地张望，看到的也只是小小的空间。也许，连我们自己也不曾意识到，那些困惑背后，往往是那堵心墙阻碍着我们，把我们与美好的生活隔开了。此时能做的，惟有打破心墙，敞开心扉去接受身边的人和事物。一堵墙，让心里少了多少明媚的阳光。也许就是因为那一堵墙，你把情绪带回了家；也因为这堵墙，你听不到更真实更自然的知心话。

　　真正拥有智慧的人，从不会筑起高高的围墙，将自己与外界隔离，而是主动地融入到生活当中，体验生活，品味生活，享受生活。拆掉心中的高墙，你的世界将豁然开朗。善意与信任，是你手中拆墙的工具，一路顺畅的感觉来自你心灵沟通的距离。直到有一天，你突然发现，这里的每一缕气息正是你所期待已久的世界。

　　忧郁的日子里，不是阳光冷落了你，而是心在拒绝阳光。拆掉心中那些墙，你就可以获得成功、快乐、自信和幸福，你的人生也会因此大不相同。

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